新宿「Nine Hours」胶囊旅馆通宵实录：从值机到晨浴

注册创作者账号后，在投稿页选择「生活 / 住宿实录」分区，填写酒店名称、城市与入住日期。建议同时上传舱内、公共区与洗漱流线，并在简介标明是否为商务合作。审核通常在 24 小时内完成。

公共走廊、外立面一般可用于纪实，舱内若出现可识别他人面孔或邻舱号牌请打码。浴室、更衣室禁止拍摄。多数门店接受「非闪光、不打扰其他住客」的短视频，行前向夜班前台说明用途最为稳妥。

播放榜统计近 7 日有效播放；点赞榜统计近 7 日点赞与收藏加权；新视频榜仅收录 5 日内发布且播放超过 3000 的稿件。互刷、诱导重复播放会被剔除出榜。

22:00 后请降低交谈音量、关闭闪光灯，弹幕互动改为文字提问。白噪音、睡眠陪伴类直播需开启「降噪模式」标签，避免采集到邻舱对话。

常见原因包括封面未体现舱型差异、标题缺少城市与价格信息、或未在前 15 秒给出入住结论。补充字幕中的价位、卫浴是否共用、是否区分性别楼层，有助于被分区检索命中。